煮完菠菜的水可以喝吗
【煮完菠菜的水可以喝吗】煮菠菜是为了去除菠菜中所含的过量草酸，菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在，草酸钾的水溶解度很高，一克草酸钾能溶于三毫升水，所以煮完菠菜的水，含有过量的草酸钾，如果喝了这些水， 草酸钾进入体内后，遇钙形成不溶于水的草酸钙，在消化道里沉淀，妨碍人体对钙的吸收，不利于身体健康 。
推荐阅读
- 两个月的泰迪一天喝几次水
- 蛋烘糕的脆皮秘诀蛋烘糕皮怎么做
- 关于注意选择的四种认知理论
- 花呗是什么时候上线的
- 茼蒿怎么种
- 消逝的光芒步枪子弹怎么获得
- 怎样清洗长山药上的粘液
- 老年人怎么预防掉头发 老年人掉头发是什么原因引起的
- 冰凉的食物 辛辣刺激的食物
- 微波炉和光波炉哪个比较好 微波炉和光波炉的区别有哪些