核心提示:近年来患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多,其中乳腺癌更成为女性的头号杀手 。你相信吗,引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁,而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯 。
在珠三角地区,城市妇女患乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的发病率要高出内地,而且患病女性的年龄日趋年轻化 。有专家指出,这些现代妇科病属于非传染性疾病,是现代富贵病的一种,其疑凶并不是性开放和性不洁,而是不科学的饮食习惯 。
生活节奏的紧张,令许多人走进了饮食误区:经常配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼的快餐,不但成为许多“白领丽人”的常规饮食工作餐,同时也成为现代男女学生的家常便饭 。其实,经常进食油煎(炸)蛋肉及烧烤肉类食品,竟是引发现代妇科病的隐形杀手 。
科学实践证明,蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物,这些产物具有很大的细胞毒性作用,对女性卵巢、乳腺、子宫组织尤其有亲和性,易成为癌瘤诱发剂,对促发卵巢癌等现代妇科病的危险性很大 。
最近,美国科学家在实验研究中发现,妇女经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌和子宫癌的危险性,如每隔2天吃一次比一周吃一次患病率高3倍,比一个月吃一次高5倍;此外,患现代妇科病与经常进食炸土豆等其它煎炸烧烤食品也有关,因这些食品中的焦脆部分含有强致癌物--3、4苯并芘 。
【美味炸鸡 只是看起来很美(营养常识)】看了以上的分析,你还会吃这类食品吗?除了容易发胖外,它还有致病效果呢 。当然,你偶尔吃一两次并不足以致病,只要不作为每日食谱就行 。
推荐阅读
- 超简单又美味的烀鸡的做法(家常菜)
- 鸡胸肉变身美味零食的做法(家常菜)
- 酥炸鸡胸块的做法(家常菜)
- 在冬季萝卜有多少种吃法?如何做比较美味?
- 简易家常菜:香橙鸡球的做法(家常菜)
- 羊肚菌应该怎么烹饪才美味又营养
- 鱿鱼有哪些美味的做法?
- 怎样做美味的蒜蓉手撕包菜?
- 鲁菜里最美味最家常的是哪道菜,如何烹制?
- 鲍鱼如何制作既简单又美味?