【红糖生姜茶暖胃止吐（营养常识）】核心提示：大家知道吗？原来红糖陈醋还有这样的功效 。
陈醋泡黄精治脚气
市民陈女士致电晚报健康热线，提供了一个治疗脚气的方法，患者不妨试一下 。
市民陈女士说，几年前她不慎被传染上脚气，且总是发作 。有时发作起来痒得她难以忍受 。后来一个同学告诉她，用陈醋泡黄精泡脚，可以治疗脚气 。陈女士按照同学说的方法试了一次，果然有效，连续使用两周后，脚气竟然没再犯 。后来，她把此方法告诉给了同事和朋友，结果屡试不爽 。
方法如下：购买黄精100克，陈醋1－2斤 。将陈醋倒入洗脚盆，放入黄精，用塑料袋密封3天后泡脚 。每天晚上将脚洗干净后泡10分钟 。泡一次可使用四五次，然后换新的 。刚开始泡脚时可能会有刺痛的感觉，慢慢就好了 。
同时陈女士提醒，脚气患者要穿透气性较好的鞋，洗完脚后脚趾缝一定要擦干 。平时可多食用一些大蒜，对治疗脚气有辅助作用 。
红糖生姜茶暖胃止吐
很多人肠胃不太好，天气转凉或食用过冷食物就会出现胃疼、恶心、食欲不振等症状 。有时饿得厉害，还会出现胃痉挛，疼得人浑身冒汗 。除了药物治疗，大家都想寻找一个食疗方法 。
支招：张先生喜欢搜集各种食疗方法 。有一次他在外面吃饭，由于吃了生冷食物，晚上回家便出现了胃胀、恶心等不适 。他从自己摘抄的食疗方中找了一个红糖生姜茶的食疗方法，连喝五六天，就赶跑了胃部的不适 。
张先生介绍，红糖生姜茶的制作方法很简单，取适量的红糖炒一下，火不要大，否则易糊 。然后加入适量清水，烧开后放入几片生姜，煮8分钟起锅即可饮用 。张先生提醒，红糖生姜茶不宜凉喝，趁热喝下对胃部不适症状才有疗效 。
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