鳊鱼跑蛋的做法(家常菜)

怎么做鳊鱼跑蛋好吃?学做鳊鱼跑蛋需要哪些食材?为您提供鳊鱼跑蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鳊鱼跑蛋 。
工艺:蒸 , 难度:新手尝试 , 人数:3人份 , 口味:咸鲜味 , 准备时间:10分钟 , 烹饪时间:<30分钟
做鳊鱼跑蛋所需食材:主料:鳊鱼一条 , 鸡蛋一个
辅料:盐 适量 , 油少许 , 葱三根 , 美极鲜适量
教您鳊鱼跑蛋的家常做法 , 鳊鱼跑蛋怎么做好吃1.先将鳊鱼清洗干净 , 取出内脏 , 沥干水分 , 在鱼肉表面抹上少许盐
2.将鳊鱼正反两面从腮部分别切三刀口子
3.将鳊鱼正反两面从腮部分别切三刀口子
4.将鳊鱼放在一个扁平的盘中倒入打散的鸡蛋液
5.不粘锅中火烧热倒入少许油
6.将粘有鸡蛋液的鳊鱼放入锅 , 将盘中剩余的鸡蛋液倒在鳊鱼上面
7.当底部鸡蛋煎熟之后 , 将鳊鱼翻身煎至鸡蛋金黄即可出锅出锅后的鳊鱼放入盘中 , 倒入适量的美极鲜酱油放入锅中蒸6分钟即可食用
鳊鱼跑蛋烹饪技巧:【鳊鱼跑蛋的做法(家常菜)】1 鱼肉表面抹上盐 , 第一是为了能够将鱼肉调味均匀 , 第二是为了让鸡蛋液更好的挂在鱼肉表面 。2 这道称之为快手菜就是因为 , 当鸡蛋液煎熟之后 , 可以根据自己吃饭的时间来决定什么时候蒸 , 所以可以早上准备好 , 晚上回家蒸6分钟即可食用 。

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