每天早上吃油条好吗
【每天早上吃油条好吗】每天早上吃油条对身体肯定有害的 。油条制作过程中要放膨松剂，现在用的最多的是明矾，也就是十二水合硫酸铝钾 KAl(SO4)2·12H2O ，这种东西吃多，人体不能降解，积累到一定程度，会导致老年痴呆症 。油条属于高温油炸食品，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，异味增加，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏 。长期食用会危害身体健康 。油炸食物脂肪含量多，不易消化，经常食用会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等 。并且由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘，肥胖 。
推荐阅读
- 女人吃的什么补肾好
- 哪种辣条最辣最好吃拜托各位大神
- 小猫很能吃会不会吃多了啊
- 汉中哪个地方的火锅比较好吃啊
- 苏州焖肉面的焖肉浇头如何做好吃
- 过冬吃什么菜好
- 凉拌紫萝卜怎么做好吃
- 每天坚持写作有什么好处啊
- 羊吃玉米秸秆吗
- 生吃人参为啥会呕吐