经期祛斑丰胸妙招
如果是自己的胸部变成飞机场的话就会显得非常的没有自信 ， 能够拥有一个比较傲人的胸部是每个女性朋友们都梦寐以求的事情 ， 但是这样天生丽质的身材并不是每个人都有可以拥有的 ， 还是需要后天的努力才可以形成的 ， 所以很多女性朋友们都会选择去做丰胸的手术 ， 但是这样的手术对自己的身体并没有任何的好处 ， 而且还会使自己脸上长出很多的斑点 ， 那么就要采取一个可以在经期进行祛斑和丰胸的方法 。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中 ， 加入一点糖 ， 月经来前早晚吃一碗 ， 据说养颜又丰胸 。主要是甜酒酿含有醣化酵素 ， 是天然的荷尔蒙 ， 而营养完全的蛋也是热量来源 。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育 ， 木瓜加牛奶 ， 丰胸效果更加倍 。另外 ， 青木瓜、地瓜叶和各种莴苣 ， 也都是效果不错的丰胸蔬果 。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等 ， 含丰富蛋白质的杏仁、核 桃、芝麻 ， 都是良好丰胸食物 。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用 。另外 ， 玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等 ， 有利于激素分泌 ， 帮助乳房发育 。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等 ， 有助于激素的合成 。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等 ， 也是丰胸圣品 。
食补药膳：在发育期如气血不足 ， 可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血 。也可以食用当归？炖母鸡来补血壮体 ， 帮助胸部发育 。
【经期祛斑丰胸妙招】其实能够起到祛斑和丰胸的方法就是食疗的方法 ， 最常见的就是木瓜牛奶的 ， 大家都知道木瓜是可以起到丰胸的效果 ， 如果再加上牛奶的话就能够很好的去淡化自己脸上的斑点 ， 使得自己的脸上看起来没有以前那么的暗淡 ， 变得更加的水嫩 ， 不光是这些食物可以达到这种效果 ， 就连芝麻 ， 核桃都是非常好的丰胸食物 。
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