口味太重怎么办
【口味太重怎么办】餐桌加盐 ， 对于口味重的你 ， 很可能在做菜的时候就加入过多的盐了 ， 你可以在烹饪的时候不加盐 ， 在餐桌上加盐 ， 一般来 ， 用勺子舀盐总比餐桌上撒盐更容易放多了 。而且 ， 在菜面上撒盐会给你加了很多盐的感觉 ， 如此就不容易加过多的盐了 。剥一只香蕉 ， 吃得过咸很可能导致身体浮肿和发胖 。那么 ， 你可以吃一只香蕉 ， 香蕉含有丰富的钾 ， 能有效地对抗浮肿 消除身体的多余水分 ， 土豆 ， 杏和葡萄干也有同样的功用 。加点口味 ， 对于口味重的人来说 ， 咸并非是惟一选择 ， 可以试试多加入一些口味重的草本调料 。
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