有胃病的人一定不能吃哪些水果？ _胃病

这个一直是众多老胃病患者的关心的问题了，针对这个问题今天给大家简单说一下，希望能帮到大家：

第一、这个问题肯定有各种各样的回答，每种水果富含的营养成分有差异，寒热性等

不同，比如从营养学角度告诉你哪些水果富含维生素ABCD各种，有利于身体的营养，这些水果寒性较多，对身体伤害比较大等等，理论非常多，可以作为知识了解，有用吗，也许有用，没用吗，可能大部分也只是理论知识，没多大实操价值，说法众多，不做评价和讨论。

第二、胃病的具体表现不一样，比如有些是烧心为主，有些是反酸、腹胀或者疼痛等，不同的表现，就要少吃引起不适症状的水果，比如苹果，餐前吃容易有饱胀感，像菠萝、猕猴桃相对比较促进酸多一些，这些方面可以了解一下，也不用太细的了解，而且也不要误以为某一种水果容易引起不适就不吃，吃的时间和怎么吃也是不一样的。

第三、每个人个人以为是个完整独立的个体，水果不用太禁忌，相对来说比如凉性水果比如梨、柿子、西瓜等适当少吃一些就可以。

第四、水果的原则（个人观点，仅供参考）：你自己吃着感觉舒服，或者非常喜欢吃的就非常好，不用刻意追求哪一种营养丰富或者对身体更好，适合自己的就是最好的。但是不要过量，不可贪多。另外，吃完了感觉不舒服或者不想吃凉的，可以打成果汁、做成沙拉或者果干之类的，吃法有多种，如果不嫌麻烦，也可以加热，或者煮着吃，喝煮的水等等，方法有很多。

以上总结一句话：只要是自己吃完感觉很舒服或者非常喜欢吃，身心愉悦的就是好的，不贪多，不刻意追求，不刻意对比，不刻意避免即可！

其他网友观点

现代很多人的饮食习惯不好，再加上作息问题，胃不好的人真的不少，胃炎、胃痛、胃胀都是很多人经常遇到的问题，胃的问题大多和饮食有关，今天和大家聊聊胃不好的不能吃什么？可以吃什么？以及一些养胃的小妙招。

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有胃病的哪些食物不要吃？

1、寒凉类的水果，这类水果由于比较寒凉，吃多了容易刺激肠胃道，引发一些病症，比如：西瓜、梨子、猕猴桃等要少吃

2、酸性类水果，比如西红柿、黑枣、山楂等，因其酸度偏高，吃多了会加重反酸等问题。

3、寒凉食物，除了上面说的水果以外，像螃蟹、冰棒、冰镇饮料这些，一定要减少摄入。

4、刺激性食物，比如，大蒜，辣椒，火锅，麻辣烫等，这些食物刺激性比较大，易损伤胃，虽说辣椒中所含的辣椒素，对胃部有一定的保护作用，但是大部分人不受辣。

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有胃病的可以吃什么？

上面说了不能吃什么，相对于这些不能吃的，那该吃什么大家心里应该有数了，像温润的食物如小米粥、烂面条、豆腐、鸡蛋等，可以吃点，日常的饮食还是要以清淡为主，胃的问题日常的保健养护，是要大于用药物治疗的，保健养护做到位了，胃也会健健康康的。

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养胃的小妙招

除了吃些养胃食物可以养胃，日常的细节也是很重要的，我们在吃早餐、中餐、晚餐的时候，食物一定要是温热的，那种冷菜剩饭还是少碰，吃的时候一定要细嚼慢咽，这种很有利于消化，对胃的保护作用很大，我们养胃一定要趁早，不要以为我年纪轻就能随便挥霍，养好胃真的要从年轻开始，从年轻开始就注意，到了老的时候，你会很感激自己的。

其他网友观点

很高兴有机会可以回答你的问题。

【有胃病的人一定不能吃哪些水果？】对于胃炎患者，吃水果确实有所讲究。

从传统中医的角度来看，患有慢性胃病的人群大多都体质偏虚，水果这类食物还是要尽量少吃。

如果真的喜欢吃水果，也最好选择那些性平的水果，如葡萄、龙眼等，这些水果既不偏热也不偏寒。注意不能吃梨，因为梨是寒性的，容易伤胃，而胃炎患者本来就胃气不健，吃了梨就更不好了。

另外，一些含酸比较多，或者带有刺激性的水果，也不适合慢性胃炎患者食用。还有一些水果含有比较多的鞣酸，这种物质对于腹泻具有一定的疗效，但如果平常有便秘的症状，就要避免食用这类水果了。相反，如果本身是萎缩性胃炎患者，或者由于胃酸分泌不足表现出消化不良、没有胃口、胃胀等症状，则可以适当吃一些口味酸甜的水果，有助于治疗。

此外，还要注意时节，过了立秋，就要少吃香瓜、菜瓜，避免脾胃的阳气受损。

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