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决明子加荷叶的作用有哪些

【决明子加荷叶的作用有哪些】决明子是具有一定的减肥效果的中药 ， 它具有利肠道 ， 促消化 ， 利排便 ， 清肠道积便的功能 。因此它有着很好的减肥效果 。荷叶在减肥方面与决明子的功效是一致的 ， 都具有清肠道 ， 助消化的效果 。两种中药都性属凉 ， 具有一定的清热解火之功效 。需要注意的是如果身体素质差 ， 同属寒凉体质的人士要慎用 。
决明子茶是选用决明子为主要原料制作 ， 决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子 。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆 。
决明子味苦、甘而性凉 ， 具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 。另外 ， 决明子3克 ， 荷叶2克 ， 青皮1克 ， 柏子仁1克 。混合后用热水冲服.决明子适宜搭配：枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花 现在的决明子荷叶茶配方都升级了 ， 口感更好 ， 效果更佳.
主要成分有：荷叶 ， 决明子 ， 贡菊 ， 山楂 ， 喝荷叶茶主要是健康减肥 ， 喜欢的朋友去看看吧 。肠子蠕动功能迟缓的人 ， (尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内 ， 造成便秘 。推荐饮用决明子荷叶茶 。原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.
以上我们大概认识了决明子加荷叶的作用 ， 它具有一定的减肥效果 。但也不要经常饮用 ， 尤其是身体素质差的人士 ， 毕竟它性属凉性 。过多的饮用会引起胃部不适 ， 甚至出现腹泻的情况 ， 从健康的角度来说 ， 想要减肥还要在运动和饮食上来进行 。

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