中年女人常吃阿胶好吗
人到中年以后身体的状况就开始逐渐的下降了 ， 很多的身体机能开始失去 。这样的情况下 ， 就会很容易引发一些身体上的疾病症状发生 。严重的疾病还可能会对生命安全有很直接的威胁 。所以一定要在平常的时候注意保健养生 ， 尤其是女性 。那么女人吃阿胶好吗？下面我们就来给大家说一说 。
女人吃阿胶的好处：
【中年女人常吃阿胶好吗】1 ， 养血补血止血：促进造血 ， 明显提高红细胞及血红蛋白含量 ， 对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效 。
2 ， 提高免疫力：对年老体弱 ， 久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用 。
3 ， 美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤 ， 有利于皮肤保健 ， 历代被作为女性美容佳品 。服用阿胶后 ， 脸色红润 ， 肌肤细嫩 ， 有光泽 ， 这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果 。
4 ， 调经安胎：阿胶的最主要功用是补血 ， 月经不调有多种原因 ， 主要是血虚、血瘀和血热 。血虚服用单味阿胶即可收效 ， 血瘀、血热者 ， 可适当配用其它药物 。
受孕后 ， 阴血聚以养胎 ， 最易亏虚 ， 而见胎元不固 ， 胎动不安 ， 甚至流产 。阿胶补阴血 ， 益冲任 ， 故能养胎 ， 调治妊娠病 。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等 ， 有助安胎 。
5 ， 改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火 ， 能强化钙素营养 ， 维护神经功能 ， 具有较强的镇静作用 。还能增强中枢神经功能 ， 稳定精神情绪 ， 消除抑郁 ， 紧张 ， 烦躁 ， 起到安神功效 。
6 ， 健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪 ， 使大脑和全身得到充分休息 ， 有利于提高体质 ， 强身壮神 ， 旺盛精力 。现代药理研究表明 ， 阿胶含有小分子活性肽 ， 能增强机体记忆力和提高识别能力 。
看到上面的介绍 ， 大家应该对阿胶有了比较全面的了解 。如果能经常补充阿胶的话 ， 那么身体的气血一定会比较充足 。这样的情况下 ， 身体就会少发生疾病 ， 所以中年女人经常吃阿胶是非常好的一件事 。在吃阿胶的时候 ， 还要积极的预防其他疾病的发生 。
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