蒸蒸日上——蒸山药肉丸的做法(青少年食谱)

怎么做蒸蒸日上——蒸山药肉丸好吃?学做蒸蒸日上——蒸山药肉丸需要哪些食材?为您提供蒸蒸日上——蒸山药肉丸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒸蒸日上——蒸山药肉丸 。
工艺:蒸,难度:初级入门,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<15分钟
做蒸蒸日上——蒸山药肉丸所需食材:主料:山药1段,猪肉馅100克
辅料:【调料】大葱1段,【调料】青蒜叶2片,【调料】生抽20克,【调料】盐1克,【调料】淀粉20克,【芡汁】蚝油10克,【芡汁】酱油20克,【芡汁】淀粉15克,【芡汁】清水150克左右
教您蒸蒸日上——蒸山药肉丸的家常做法,蒸蒸日上——蒸山药肉丸怎么做好吃1.全部材料准备好,从右向左分别是主料、调料、芡汁用料;青蒜叶可换成香葱,淀粉用红薯淀粉、玉米淀粉均可;肉馅宜用瘦肉;
2.捏着山药的一端,用刀刮掉表皮,再用清水冲洗一遍防氧化;山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱会导致发肤发痒,所以在处理时要避免皮肤碰到,除了舍弃尾端的一小块,还可以戴上厨房手套来操作;
3.将山药切成厚约8毫米的圆片;
4.取一个大平盘,用筷子夹着山药片或者手指尖捏着山药片沿着盘子摆放一圈,山药片不是全部都是圆的,所以尽可能让圆头都露出外面,看着漂亮;山药片上有黏液,用筷子夹着摆盘有难度:,可以用手指来辅助;
5.将山药下脚料和大葱段入绞肉机中;
6.再把肉馅、淀粉、生抽、盐同入绞肉机中;
7.将所有材料都混合在一起;山药和大葱中有少量的液体,绞碎搅拌后能很快上劲儿,无需加水;
8.用小勺舀适量肉馅,再用筷子整形成小圆球;如前所说,山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱会导致发肤发痒,所以避免手直接接触肉馅;
【蒸蒸日上——蒸山药肉丸的做法(青少年食谱)】
9.将肉丸码放在山药摆成的圆圈内,肉丸的大小随自己的喜欢及肉量的多少来调整;
10.将摆盘好的山药肉丸送入蒸箱中,110度,15分钟;用大蒸锅可凉水入锅,大火上汽后蒸12-15分钟,根据山药片的厚度、肉丸的大小来调整;
11.山药肉丸快出锅时,将芡汁熬煮一下:蚝油10克,酱油20克,淀粉15克,清水150克左右同入小锅中,小火加热,轻轻搅动,直到完全沸腾后淀粉浆变成透明状,可关火;
12.蒸好的山药肉丸立即出锅,将芡汁淋在山药片和肉丸上,再撒少许青蒜叶或者香葱末,香气扑鼻,肉丸结实入味解馋,山药片软糯自带微甜,无油少盐的一道“蒸蒸日上”,男女老少皆适宜,尤其更受讲究养生的老年人喜爱 。
蒸蒸日上——蒸山药肉丸烹饪技巧:1.山药刮皮后易氧化,冲水后会稍微好一点,但是在蒸制的过程中,有部分表皮会出现黑点,这是正常现象,不影响食用;2.如果不小心皮肤上沾了山药粘液,可以在火上面烤一烤,或者涂抹一些醋可缓解,不要用手到处乱摸乱挠,否则会扩大发痒的面积;3.肉馅分成一个个小肉丸,易熟,而且夹取的时候也方便;蒸的时间要看山药片的薄厚、肉丸子和火力的大小来调整 。

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