绿茶对血糖有什么影响？

2022-04-22

大家好！我是一茗芗茗茶董乐平，很高兴回答这个问题。绿茶对血糖有什么影响？

根据现代科学与医学科学研究表明，茶叶中脂多糖能增强机体的特异性免疫能力，而且无副作用。脂多糖有明显的抗辐射、改善造血功能，保护血相的作用。

由于多糖类物质耐热性不强，人们在泡茶时都以热水冲泡，极大的破坏茶叶中多糖类物质，从而降低疗效。

饮茶对血糖来说没有影响，因为它们中的热量、糖分和脂肪基本为0 。

【绿茶对血糖有什么影响？】下面给高血糖朋友们分享一种饮茶法：取未经加工的10克干粗茶，用200毫升冷开水浸泡5小时即可，每次饮50一150毫升，每日三次，坚持40一60天，可望收到明显效果。粗茶中多糖类物质最高。注：冷水茶必须用冷开水，本饮法来源茶酒治百病丛书。

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