人为什么会气血虚？有哪些原因？
【人为什么会气血虚？有哪些原因？】气血虚弱的症状在我们周围十分常见 ， 有很多患者因此都变得有些面色苍白 ， 甚至会引发月经不调的症状 。但是可能大家都会为此感觉疑惑 ， 不明白自己为什么会出现气血不足的情况 ， 其实造成这样的原因有多种 ， 想要了解的话 ， 就一起来看一看小编搜集到的相关资料吧 。
1、失血过多型：因外伤失血过多 ， 月经过多 ， 或其他慢性失血证皆可造成气血两虚 。另外 ， 经常出血则导致瘀血内阻 ， 脉络不通 ， 一方面造成再出血 ， 另一方面也影响新血的天生 ， 继而加重气血两虚 。
2、劳作过度型：大病、久病消耗精气 ， 或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血 ， 久之则气虚血亏;劳心太过 ， 易使阴血暗耗 ， 心血亏虚等 ， 均可导致气血两虚 。
3、饮食不足型：人体脏腑靠气血津液滋养 ， 气血津液靠水谷精微来化生 。如饮食数目不足 ， 长期饥饿 ， 气血生化无源 ， 势必导致气血两虚 。另外 ， 饮食量固然充足 ， 但嗜欲偏食 ， 亦同样出现造血原料的缺乏 ， 使生化之源不足 ， 而出现血虚 ， 导致其他病证 。
4、脾胃虚弱型：天生血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微 。脾胃功能强健 ， 可将摄入的水谷精微转化为气血 。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃 ， 致脾胃功能减弱 ， 精微不足 ， 生化无源 ， 久则出现气血两虚 。血虚则可进一步引起其他脏腑功能 。
我们可以从文章中看出 ， 不同类型的气血虚弱引发原因也是有所差异的 ， 因此大家在怀疑自己患病时 ， 就要及时根据症状查找诱因 ， 以便能够进行针对于的调理 。与此同时 ， 也要注意多吃补血益气作用的食物 ， 尤其是红枣、桂圆等 。
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