睡回笼觉对身体是否有影响？
答，回笼觉？固名思义，运动后又去睡觉 。我家邻居钟老头就喜欢睡回笼觉，清晨5点30分起床，洗脸漱口大便后就到户外散步，早晨7点后回家睡觉到9点，这种长期不变的规律坚持了几十年，现已90多岁了，仍然在坚持，只是走的脚步慢了许多，没发现身体有什么毛病，除了有点小寒水外，身体硬朗得很，60岁时丧妻，三崽二女分开过日子，自己单独生话，性格乐观，粗茶淡饭，不看电视，听音乐，每天二两白酒，照此例推，可能会活到百岁！
其他网友观点【睡回笼觉对身体是否有影响？】“回笼觉”：“回”意思是再次，“笼”指的是床，因此回笼觉指的是睡觉期间睡得正香，结果有事，起来办完事后，又开始睡的觉 。
一般情况下睡回笼觉对身体不但没有什么影响，而且还对身体健康有好处 。因为回笼觉可以将没有睡完的觉睡完 。经医学研究发现睡觉期间人体各个系统及器官都处于休息阶段，尤其是对心脏和大脑的意义最大，因为睡眠期间心脏收缩和舒张减慢，力量也减小，心肌细胞可以得到充分的休息，可以给自己充满足量的氧气，损伤的心肌细胞也可以得到及时修复 。对于大脑细胞及神经元来说，大脑细胞也可以及时给自己充氧，也可以及时对自己损伤的部分进行修复，也可以得到充足的休息时间 。但是睡觉期间，还没有睡醒，就起来去办事，导致身体各个系统及脏器一部分细胞还没有得到及时的休息，没有得到足量的氧气，没有得到及时的修复，这样对身体健康是极为不利的 。因此，如果办完事再睡觉，再睡回笼觉，就可以使没有得到及时休息、充氧、修复的细胞得到及时的休息、充氧和修复，这样对身体健康是有极大的好处的！
关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看
其他网友观点我经常睡回笼觉，时间一般不超过半小时，我感觉这个回笼觉作用非常大，睡过后特别精神，抗病力倍增，如果身体有病，睡个回笼觉后，则马上收敛，比吃药的效果好多了，甚至我觉得，这个回笼觉，对自身清除癌细胞的能力明显增强，常睡回笼觉，可有效预防癌症的发生
推荐阅读
- 小宝快2个月了，睡觉不安稳，怎么办？
- 怀孕初期饿的感觉怎么办？
- 怀孕容易有饿的感觉是怎么回事？
- 怀孕为什么总是感觉饿呢？
- 人晚上睡觉后，猫都在做什么？
- 睡不着是怎么回事？如何提高睡眠质量？
- 巴西龟有听觉吗
- 腰椎突出应该如何调整睡姿？
- 体型不好怎么选衣服？
- 如果你的爱人睡着了打呼噜，你会叫醒他吗？