蒜蓉蒸虾的做法(青少年食谱)

怎么做蒜蓉蒸虾好吃?需要哪些食材?小编为您提供蒜蓉蒸虾的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜蓉蒸虾 。
虾体内的虾青素是一种作用强大的抗氧化剂,其抗氧化作用远远超过维生素E,可以有效对抗衰老,而且虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用 。所以常吃虾对人体是非常有好处的 。而在烹饪手法中清蒸可以最大限度的保留食物中的营养价值 。
做蒜蓉蒸虾所需食材:虾300g,蒜一头,姜两片,生抽两勺,糖少许,料酒一勺
蒜蓉蒸虾的做法步骤:【蒜蓉蒸虾的做法(青少年食谱)】
步骤1:鲜虾清洗干净,去虾枪虾须,虾脑和虾肠 。
步骤2:将收拾好的虾再冲洗干净然后码在碟子里 。
步骤3:蒜头去皮洗净,姜切丝,和蒜蓉一起剁成碎末 。
步骤4:取一碗放入蒜姜末,倒入料酒,生抽,糖搅拌均匀 。
步骤5:将调好的蒜蓉酱汁舀在虾上 。
步骤6:放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,110度十分钟 。
步骤7:出蒸烤箱后放点葱叶点缀一下即可 。蒜香扑鼻,非常美味 。
温馨提示:根据虾的大小来设置时间,别蒸太久,不然会影响口感的 。

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