法式煎蛋的做法(私家菜)
怎么做法式煎蛋好吃?需要哪些食材?小编为您提供法式煎蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味法式煎蛋 。
工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:甜味,准备时间:未知,烹饪时间:<30分钟
做法式煎蛋所需食材:主料:鸡蛋2个,牛奶1瓶,西红柿1个
辅料:黄油少量,盐少量,法香(欧芹)少量
教您法式煎蛋的家常做法,法式煎蛋怎么做好吃1.根据食材的种类和分量,备好
2.拿一小碗,打入两个鸡蛋,打散;
3.加入盐和5毫升左右的奶,搅拌均匀
4.加入迷你平底锅,放入黄油
5.静待黄油溶解
6.倒入鸡蛋,等半凝固后,翻面
7.鸡蛋出锅,撒上法香
【法式煎蛋的做法(私家菜)】
8.配上西红柿,一杯温牛奶,一份美美的减肥早餐就可以啦
法式煎蛋烹饪技巧:鸡蛋的功效还是很多的,可以健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用;保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生 。
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