肾主藏精 ， 主命门之火 ， 肾阳不足则阳事不举；阴茎又为肝经所经过 ， 肝主筋 ， 阴茎宗筋所聚 ， 肝伤亦可致阳痿 。故阳痿多与肝、肾有关 。治疗以温补下元为主；如若抑郁伤肝 ， 木郁不疏者 ， 治宜疏肝解郁 。
1．下元虚寒 。
腰痛腿酸 ， 神疲乏力 ， 附痿不举 ， 精薄清冷 ， 四肢不温 ， 舌质淡 ， 尺脉沉弱无力 。治宜温补下元 。
（1）枸杞子蒸鸡 。
宁夏枸杞子15克 ， 子母鸡1只 ， 料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适量 。将鸡去毛和内脏 ， 洗净；枸杞子装入鸡腹内 ， 入砂锅后加水及葱、姜、料酒 ， 可蒸可煮 。佐餐服食 。每日1剂 ， 连服15天 。
（2）龙马童子鸡 。
虾仁15克 ， 海马10克 ， 子公鸡1只 ， 料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量 。将子公鸡去毛和内脏 ， 海马、虾仁用温水洗净 ， 泡10分钟后 ， 放人鸡腹内 ， 再加葱段、姜块、清汤适量 ， 上笼蒸至烂熟 。将子公鸡出笼后 ， 拣去葱段、姜块 ， 放人味精、食盐 ， 另用豆粉勾芡收汁后浇在鸡上即可 。另一烹调法是 ， 鸡洗净后放入砂锅 ， 把海马、虾仁、葱、姜分放鸡的四周 ， 加水适量 ， 文火慢熬 ， 至熟软时吃鸡、海马、虾仁 ， 多饮鸡汤 。
（3）核桃仁炒韭菜 。
核桃仁50克 ， 韭菜150克 。核桃仁先以香油炸黄 ， 韭菜切段 ， 与核桃仁一起翻炒 ， 调以少量食盐 。熟后佐餐 ， 连续用10天 ， 间歇3-5天 ， 可以继续吃 。有补肾助阳之功 ， 主治阳痿 。
（4）双鞭羊肉汤 。
牛鞭100克 ， 牡狗阴茎20克 ， 羊肉250克 ， 枸杞子15克 ， 鸡肉100克 ， 黄酒、花椒、 。老姜、味精、猪油、盐等适量 。制法：①牛鞭用水涨发后 ， 去净表皮 ， 剖成两片 ， 洗净；牡狗阴茎用油沙（沙子放人油锅内炒热）炒泡 ， 取出后放人冷水漂30分钟 ， 刷洗干净 。羊肉洗净后 ， 放人沸水锅内 ， 汆去血水 ， 捞出漂洗干净 。②牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、枸杞子、清水适量放人锅内 ， 用武火烧沸后 ， 撇去 ， 浮沫 ， 放花椒、姜、黄酒、鸡肉等再煮沸 ， 转以文火”煨炖 ， 至鸡肉六成熟时 ， 用洁净纱布滤去花椒、姜 ， ：继续用文火煨炖至牛鞭、牡狗荫茎酥烂时 ， 取出牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、鸡肉等切成块状 ， 加味精、盐和油即可服食 。1剂可分2~3天服完 。服完1剂 ， 停2—3天 ， 再服1剂 。一般服后即有功效 。本品温肾壮阳 ， 益精补髓功效明显 ， 适于男子阳痿不举、滑精、早泄；女子宫冷不孕、气血亏虚、月经衰少、阴冷诸症 。故男女性功能减退均可间断常服 。
（5）人参粥 。
【男性不举，吃什么解忧？（营养常识）】人参研末 ， 每次取3克 ， 粳米50克 。粳米加水常法煮粥 ， 米开粥稠、浮起米油时调人人参粉 ， 再略煮 ， 即可饮服 。可治男性阳痿、精清不育 ， 宜天天饮服 ， 连服30天[／Lk 。
（6）麻雀粥 。
麻雀4只 ， 粳米50克 ， 味精、精盐、香油、葱、姜末、料酒各适量 。麻雀剖洗干净放碗中 ， 加精盐、葱、姜末及料酒 ， 上笼屉蒸至烂熟 ， 粳米煮粥 ， 粥熟后加入麻雀肉及汤汁 。稍沸 ， 再调入味精、香油即可食用 。每次1碗 ， 早晚各服1次 ， 连服30天 。有温肾壮阳、益气填精功效 ， 用于肾阳不足或脾肾虚弱的补养 ， 治疗肾虚阳痿、早泄、腰膝酸痛、小便频数等症 。
另外 ， 还可选食韭菜炒鲜虾、壮阳狗肉汤、枸杞羊肾粥、海参粥、黑豆炖狗肉、鹿鞭壮阳汤等 。
2．抑郁伤肝 。
精神不悦 ， 胸闷不舒 ， 阳痿不起 ， 脉来涩滞或沉伏 。治宜舒肝解郁 。
（1）佛手汤 。
佛手皮30克 ， 鹌鹑蛋5个 ， 加水煮熟 。去佛手皮 ， 吃蛋喝汤 ， 每日1剂 ， 宜连服15天以上 。
（2）橘汁泥鳅 。
泥鳅250克 ， 花椒、胡椒、蒜等调料 ， 橘汁1杯 。泥鳅洗净 ， 去内脏 ， 切成小段 ， 加入油、盐、姜、葱、椒等 ， 常法煮菜 ， 熟后倒人橘汁再炒匀即可 。连服10~15天 。
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