苦菊的正确腌制方法 苦菊怎么腌制
1、材料：苦菊、去皮油炸花生米、盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥各适量 。
【苦菊的正确腌制方法 苦菊怎么腌制】2、苦菊洗净，改刀:花生米压碎 。将盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥调匀，再放入苦菊拌匀，装入盘中，撒上花生米即可 。
3、苦菊可炒食也可凉拌，它的苦味能够清热解暑、消炎抗菌，最适宜夏季食用 。
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