男性营养:有四种人不宜吃花生
每100克花生含589千卡热量，每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高 。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制 。
高脂血症患者：
花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一 。
胆囊切除者：
花生里含的脂肪需要胆汁去消化 。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失 。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良 。
消化不良者：
花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情 。
跌打淤肿者：
【男性营养:有四种人不宜吃花生】 花生含有一种促凝血因子 。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状 。
推荐阅读
- 男人最容易缺哪四种营养素 如何补充
- 关于爱情的心情说说大全 有点悲伤失落的心情句子
- 饮食习惯影响男性“性福”
- 这几款“药粥” 男性雄起的妙方
- 有道理的经典爱情说说大全 我缩卷在你给的假想里
- 广州哪里有零食专卖店
- 喷家具漆有什么要求
- 淮北师范大学有免推资格吗
- 佩戴砗磲饰品有什么好处
- 和平精英升段位技巧有哪些