怎么做椰香蒜蓉烤南瓜片（超级快手营养小零食）好吃？需要哪些食材？小编为您提供椰香蒜蓉烤南瓜片（超级快手营养小零食）的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味椰香蒜蓉烤南瓜片（超级快手营养小零食） 。
椰子油是天然的植物油，易于被人体消化吸收，对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力，是非常健康的食用油脂，并且它淡淡的椰香给料理增加的特别风味 。南瓜含有丰富的维生素，膳食纤维，饱腹感强，特别是贝贝南瓜的软糯香甜让人无法抗拒 。香辣蒜蓉给这款烤南瓜增添了蒜香味，也有肉桂风味的，蜂蜜风味的，大家都可以尝试 。
做椰香蒜蓉烤南瓜片（超级快手营养小零食）所需食材： 南瓜（去囊带皮）250克，椰子油15克，海盐2克，香辣蒜蓉1.5克，黑胡椒1.5克，迷迭香（装饰）1片
椰香蒜蓉烤南瓜片（超级快手营养小零食）的做法步骤：
步骤1：准备食材，南瓜去囊带皮洗净 。预热烤箱上下火200℃/200℃
【椰香蒜蓉烤南瓜片（超级快手营养小零食）的做法（青少年食谱）】
步骤2：把南瓜切成厚度3毫米左右的片，然后和椰子油，海盐，黑胡椒，香辣蒜蓉拌匀铺在装有油纸的烤盘上 。
步骤3：烘烤25-30分钟即可 。我的烤箱是60升，我放的第三层 。
步骤4：超级快手的椰香蒜蓉南瓜片就做好啦，享用吧 。表皮焦焦的，里面软糯的，好吃的停不下来 。
温馨提示： ①南瓜:非常推荐贝贝南瓜，口感有板栗的口感，没有的话一般南瓜也可以的 。不建议去皮，一方面南瓜皮营养很丰富，另一方面它帮忙固定这南瓜片 。②油纸:没有油纸的锡纸也可以 。③椰子油:椰子油给南瓜增添了香气，份量可以再减少一点，但就要注意烘烤时间啦 。④烘烤:大家根据自己的烤箱调节温度和时间，烤好的状态是厚度1-1.5毫米，外表皮有皱纹 。
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