凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦 怎么做凉拌苦瓜
1、食材：苦瓜1根、洋葱少许、辣椒一个、蒜头几颗、酱油、盐、糖少许、辣椒酱少许 。
2、将苦瓜洗净 ， 切开 ， 剔出内核以及内核壁 。大家可以用勺子去除 ， 勺子能够将内核壁刮除的更干净 。
3、将洋葱、辣椒、蒜头和苦瓜都切好备用 。苦瓜要切薄片 。
4、根据自己的口味放入少许盐和糖 ， 搅匀后用手腌抓切好的苦瓜 。尽量使劲将苦瓜挤压出汁来 。这个步骤很重要 ， 抓透一点可以减少苦味 。
5、油锅加热 ， 加入提前备好的洋葱、辣椒、蒜头 ， 翻炒出香味 。
【凉拌苦瓜怎么做好吃又不苦 怎么做凉拌苦瓜】6、将翻炒过的佐料和一部分没有翻炒的辣椒、蒜头放入抓透的苦瓜中 ， 再放入少许糖搅拌均匀即可装盘食用 。会吃辣的可以再放点宅男必备辣酱搭配食用会更美味哦 。
推荐阅读
- 嫩花生怎么储藏 新鲜花生的保存窍门
- 蟹柳土豆泥怎么做 蟹柳土豆泥的做法
- 怎么点肯德基最便宜 如何点肯德基最便宜
- 煮牛肉怎么做才不老 牛肉的做法
- 脆皮烤麻薯的做法 脆皮烤麻薯怎么做
- 油醋汁蔬菜沙拉怎么做 家庭版蔬菜沙拉的做法分享
- 三星平板电脑微信怎么下
- 请问田径项目的400米怎么训练
- 厨房怎么装修
- 三星手机短信怎么一键清空