【素食风尚巧搭配（营养常识）】
现代人吃素，更多是出于希望健康、减肥或者环保、爱护动物等原因 。但营养学家提醒，素食一定要注意食物品种、营养的搭配，否则弄巧成拙 。
“素”原因扫描
素食其实是一种饮食的文化，而并非很多人理解的就是不吃肉那么简单 。在素食中，其实也有分类，目前国际通行的素食类型一般有四种：
▲奶素食
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