鸡腿炖土豆的做法(增肥食谱)

怎么做鸡腿炖土豆好吃?需要哪些食材?小编为您提供鸡腿炖土豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡腿炖土豆 。
工艺:炖,难度:初级入门,人数:1人份,口味:酱香味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<60分钟
做鸡腿炖土豆所需食材:主料:土豆2个,胡萝卜1根,鸡腿2只
辅料:葱花姜片适量,八角2颗,生抽适量,盐少许,白糖2勺,植物油适量,味精少许,温水适量
教您鸡腿炖土豆的家常做法,鸡腿炖土豆怎么做好吃1.准备好材料
2.鸡腿切块焯一下水,然后空干备用 。土豆胡萝卜切块,葱姜切片备用 。
3.锅中放白糖和植物油,开中火 不要去搅拌,不然会返砂 。
4.待白糖化了,呈黄褐色马上放鸡肉 。千万别熬过了,不然瞬间就糊了 。
5.鸡肉下锅翻炒 。
6.放入葱姜八角,倒入适量生抽,继续翻炒几下
7.锅中加入热水(或者温水),然后加入土豆胡萝卜块 。
8.盖上盖子大火炖 。
9.开锅再炖一小会,加适量的盐 。翻拌均匀 。
10.收汁即可关火,加少许味精翻拌均匀 。
鸡腿炖土豆烹饪技巧:【鸡腿炖土豆的做法(增肥食谱)】熬糖色的时候一定要看着锅,千万别熬糊了 。

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