孕妇股骨头疼的饮食
在怀孕之后 ， 妈妈们对于身体方面的一些症状非常的关心 ， 经常会被一些关节疾病所困扰 ， 比如说怀孕之后身体免疫力本来就低 ， 有的时候因为孕激素的刺激而造成关节炎的发生 ， 比如说很多孕妇股骨头疼 ， 这是因为什么造成的呢 。
第一、做好类风湿性关节炎患者的饮食护理
【孕妇股骨头疼的饮食】饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项 ， 患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素 ， 可有效缓解关节疼痛和肿胀 ， 减少晨僵、缓解疲劳 。
1、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则
类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则
不要食用辛辣食物 。尽可能少吃脂肪食物 ， 坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源 。因为 ， 肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响 ， 因此体重超标者要注意健康减肥 。
2、日常可以吃些湿祛风的食物
比如 ， 大枣、薏仁等 ， 尤其是薏仁具有去湿祛风的作用 。如果身体属热性 ， 应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性 ， 则应吃羊或牛肉等 ， 不过摄取量不宜过多 。
3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题
适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物 ， 以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血 。
第二、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭
类风湿和风湿有一定的相似性 ， 那就是都怕关节受凉 ， 所以大家在日常生活一定要注意关节保暖 。
患者应该避免风、湿、寒的侵袭
不穿湿衣、湿鞋、湿袜等 。夏季暑热 ， 不要贪凉受露 ， 暴饮冷饮等 。秋季气候干燥 ， 但秋风送爽 ， 天气转凉 ， 要防止受风寒侵袭 。冬季寒风刺骨 ， 注意保暖是最重要的 。
文章当中了解到了孕妇股骨头疼 ， 因为平时的时候身体方面的原因 ， 加上很多的激素刺激让自己的骨关节受风了着凉了 ， 都可能会造成股骨头疼的现象 ， 准妈妈们可要多加注意 。
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