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女人肾虚的原因有哪些？90%的人不知道

说起肾虚 ， 可能很多人首先想到的是男性 ， 但其实女性也是存在肾虚现象的 ， 只不过为大家所知的知识较少而已 ， 那么女性肾虚的话具体有哪些原因呢？
女人肾虚的原因有哪些？
1、久病伤肾
久病不愈 ， 失于调养 ， 损耗精气而导致肾虚 ， 中医有“久病及肾”之说 。
2、情志失调
情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础 ， 所以中国医学很重视喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的调和 ， 七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是引发肾虚的病因之一 。
3、先天不足
肾为先天之本 ， 藏有先天之精 ， 父母精血不足 ， 多导致子女肾虚 。
4、房事过度
房事不节 ， 房劳过度则耗伤肾精 ， 肾精流失过多 ， 元阳因之亏损而导致肾虚 。
5、年老体衰
男女自幼年开始肾逐年充盛 ， 至壮年则达极盛 ， 而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;这也是一个引发肾虚的病因 。
女人肾虚的症状有哪些？
1、女人肾虚怕冷
如果肾虚了 ， 那么往往会出现怕冷的症状 ， 在同一个温度 ， 有些人觉得刚刚好 ， 但是肾虚的女性会感觉很冷 。特别是在冬天的时候 ， 不但怕冷 ， 而且手脚还会出现冰冷的状况 ， 这个时候就应该多穿衣保暖了 。
2、莫名其妙地发胖
【女人肾虚的原因有哪些？90%的人不知道】中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞 ， 更进一步说 ， 就是由于肾气虚导致了女性的发胖 。
3、腰酸腿疼
肾虚还有能够惹起颈椎病 ， 腰间盘凸起等病症 ， 让你坐也不是 ， 躺也不是 ， 真实是有苦难言 。
4、女人肾虚精神不佳
精神不佳是肾虚的一个重要表现 ， 精神不佳的主要表现在乏力、头晕 ， 而且情绪容易波动 。比如有些人做一件事还没有做一半就感觉精神不能集中了 ， 出现乏力的状况 ， 而且如果出现什么差错的话还容易沮丧 ， 感到低落 。
5、更年期提早
潮红、冷汗、月经周期拖后 ， 心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你 ， 就该去查验一下你的肾能否有问题了 。中医以为虚证的实质就是衰老 。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快 。
6、女人肾虚会尿频
其实无论是男还是女 ， 如果出现肾虚的情况 ， 都会导致尿频的现象 ， 特别是晚上的时候 ， 每隔一段时间就会想去上厕所 ， 但是每次的尿量都不是很多 ， 这就是肾虚导致的尿频尿急的现象 ， 虽然只要喝点水就容易尿急 ， 但是还是需要多喝水 。
7、脱发严重
女性肾气最盛的时期是22岁左右 ， 25岁之后 ， 就开始渐渐衰退 。中医上说“肾主水 ， 其华在发” ， 肾脏的功能好坏表现在头发上 。头发柔韧有光泽 ， 说明肾脏健康 。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽 ， 容易出现脱发现象 。

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