十里飘香羊蝎子的做法(增肥食谱)

怎么做十里飘香羊蝎子好吃?需要哪些食材?小编为您提供十里飘香羊蝎子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味十里飘香羊蝎子 。
羊蝎子,就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而得名 。其低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质 。常用来做火锅,味道鲜美 。而且易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效 。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴 。很多美食不是只有在外面才能吃到,只要想吃没什么是自己不能做的 。羊肉类的菜品如果掌握方法,其实是没有膻气味的 。吃肉啃骨头,解压解压 。炖好的羊蝎子连肉带汤盛到电磁炉的锅里,就可以在家享用羊蝎子火锅了,涮菜涮鱼丸等等,一顿完美的饕餮大餐 。
做十里飘香羊蝎子所需食材:羊蝎子3斤左右,生姜1块,生抽1瓷勺,料酒2瓷勺,盐适量,老抽一瓷勺,大葱一段,香菜两根,花椒十几粒,八角三个,桂皮一块,香叶三片,小茴香适量,丁香六粒,草果(敲裂)两个,黄豆酱/豆瓣酱/郫县豆瓣酱皆可两瓷勺
十里飘香羊蝎子的做法步骤:
步骤1:羊蝎子洗净,清水浸泡一小时,倒掉泡出来的血水 。
步骤2:葱姜和香料准备好
【十里飘香羊蝎子的做法(增肥食谱)】
步骤3:羊蝎子冷水下锅,微沸开始撇浮沫,直到没有带颜色的泡沫 。
步骤4:保持锅的沸腾,把肉捞出,然后关火 。
步骤5:葱姜和香料入油锅炒香 。
步骤6:放黄豆酱炒出香味,再放生抽,老抽,料酒 。倒入清水,多倒一些 。汤开锅后放入羊蝎子,小火一个小时左右就熟了 。
步骤7:实惠
步骤8:全是肉

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