如何戒掉手机瘾 这几点大有帮助
1、首先要有决心从内心将戒手机定为重要的事 。
2、有了决心之后就要制定一个计划，无论在什么地方什么时候 。
3、想玩手机时找事情来充实自己不让自己没事做 。
4、计划不能过于严格，可以把手机只用作电话联系 。
5、最有时间玩手机的是晚上，可以选择看书或者其它的早点入睡 。
【如何戒掉手机瘾 这几点大有帮助】6、戒手机就跟戒烟一样，好的计划之外，最重要的是自己的决心跟毅力，这才是决定成功与否的重要因素 。
推荐阅读
- vivo手机怎么验证是正品 跟大家介绍一种简单方法
- switch如何关机 注意事项
- 手机安装不了微信解决方法 手机安装不了微信怎么解决
- 锂电池如何保养
- 小户型客厅家具如何选购
- 鲜果千层派如何做 鲜果千层派做法介绍
- 洋葱鸡蛋饭如何做 洋葱鸡蛋饭做法介绍
- 如何做酸奶鸡尾酒 酸奶鸡尾酒制作教程
- 如何制作好吃美味的红烧鲤鱼 红烧鲤鱼制作步骤
- 关东煮海鲜如何做 做关东煮的方法