黑枸杞怎样泡水 黑枸杞泡水的方法
1、黑枸杞具有滋阴补肾的作用 ， 可以药用 ， 也可以泡水代茶饮用 ， 黑枸杞泡酒饮用能够起到补肝肾、强身壮骨的作用 。代茶饮用时 ， 首先将黑枸杞用清水冲洗干净 ， 选择60度左右的水温 ， 浸泡5分钟就可以饮用 。
【黑枸杞怎样泡水 黑枸杞泡水的方法】2、因为黑枸杞内含有有效成分花青素 ， 水温太高容易被破坏 。黑枸杞泡酒一般选择50度左右的白酒500ml ， 将250克黑枸杞洗净、晾干后倒入白酒 ， 密封罐口 ， 浸泡7~10天后就可以饮用 。
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