常吃蛋糕好不好
原因:
1、首先饮食必须遵循均衡营养 。所以不能天天早餐吃蛋糕 。
2、蛋糕含糖量相当的高,长期食用高糖食品,容易扰乱糖代谢,诱发糖尿病 。以及高血脂等病症 。
3、高脂肪高热量 。不过瘦一点的人是可以多吃的 。
【常吃蛋糕好不好】4、奶油特别多,会导致变胖 。
5、常吃的话,会吃坏牙齿 。
6、脂肪太多,对健康造成威胁 。
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