抹茶粉怎样冲好喝 仔细阅读下面的步骤
1、准备一个密封性好的杯子来冲泡抹茶 。不能是冰水 ， 也不能是开水 。如果是开水 ， 会破坏抹茶里面的活性物质 ， 冰水会增加身体寒气 ， 消耗我们的血气 ， 减低养生效果 。
2、一必须泡一杯水 ， 大概300~500毫升即可 。
【抹茶粉怎样冲好喝 仔细阅读下面的步骤】3、喝之前 ， 上下摇晃 ， 摇出丰富的泡沫 ， 桑抹茶当中的氨基酸 ， 只有摇出了泡沫后 ， 才能充分释放出来 ， 而且这样喝更营养 ， 口感最佳 。
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