没有微波炉热牛奶要怎么热
没有微波如热牛奶的方法如下：
【没有微波炉热牛奶要怎么热】1、隔水加热：能最大限度保留牛奶中的营养成分牛奶若想要喝到热的牛奶 ， 最佳方法是将牛奶带包装放入80℃左右的热水中 ， 时不时摇晃一下 ， 待水温降至合适温度 ， 牛奶也就温热了 ， 这样不但安全快捷 ， 还能最大限度地保留其中的营养成分；
2、入锅煮沸：牛奶中的钙会出现磷酸沉淀 ， 营养大量流失 。有一些人喜欢将牛奶放入锅中煮沸 ， 认为高温消毒 ， 牛奶温度热得越高越好 。其实 ， 长时间入锅煮沸 ， 超过100℃后 ， 牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现 ， 营养大量流失 ， 乳糖则会出现焦化 ， 口感也大大降低 。
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