坐月子期间能吃韭菜鸡蛋饺子吗
坐月子期间是能吃韭菜鸡蛋饺子的 。多数的人认为哺乳期不可以吃韭菜，有回奶的作用 。事实上与大家说的刚好相反，韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，是好东西 。
【坐月子期间能吃韭菜鸡蛋饺子吗】一般人群均能食用 。同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便 。但如果吃多，会导致轻微腹泻 。
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