怎么做秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜 。
做秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜需要什么材料秋葵200克，鸡胸肉1块，蒜2瓣，料酒1勺，生抽1勺，盐1.5小勺
秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜怎么做好吃又简单
做法分解1：鸡胸肉去筋膜后，切小块 。
做法分解2：加料酒 。
做法分解3：生抽，抓匀，腌制十分钟左右 。
做法分解4：水烧开，加1小勺盐 。
做法分解5：洗净的秋葵放入，烫1分钟 。
做法分解6：捞出后，凉水过一下，切去头尾后，再切成小段 。
做法分解7：蒜剁碎 。
做法分解8：随后，起油锅，先把腌制好的鸡胸肉放入，翻炒至变色，盛出 。
做法分解9：留底油，把蒜蓉放入，煸香 。
做法分解10：再把鸡胸肉重新放回锅里，翻炒均匀 。
做法分解11：接着放入秋葵，再根据个人口味，放入适量的盐，翻炒均匀 。
做法分解12：出锅装盘 。
做法分解13：完成 。
秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜的做法窍门【秋葵炒鸡胸 健康快手家常菜的做法（热菜菜谱）】不喜欢蒜的，可以省去 。。
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