糟熘鸡片的做法(家常菜)

糟能够防腐去腥、增加香味、降低胆固醇 。彩椒在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,可以放心食用,是颇受欢迎的点缀、彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效
糟熘鸡片的主料:鸡胸肉(250g)黄椒(8g)青椒(8g)红椒(8g)糟熘鸡片的调料:糟油(30g)糖(2g)水淀粉(20g)蛋清(1只)水(15g)姜水(5g)盐(8g)葱(5g)油(30g)做糟熘鸡片所需厨具:平底锅糟熘鸡片的做法图解步骤
1.鸡胸肉切片放入碗中,加入鸡蛋清、葱姜水、精盐、淀粉搅拌均匀备用 。彩椒切片备用
【糟熘鸡片的做法(家常菜)】2.锅中放油将鸡片过油捞出.小碗中加入糟油、白糖、精盐及少许清水调拌均匀成味汁 。
3.锅中留少许底油烧热,倒入调好的味汁,用水淀粉勾芡,再放入鸡片、彩椒熘炒均匀美味出锅

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