周六休息，中午应朋友盛情相邀前去做客 。因是春季，席上有一道“嫩韭摊鸡蛋”时令菜 。蛋少韭菜多，鸡蛋浆恰好能将韭菜挂住成饼状，黄绿相间，见了着实喜欢，加之春季韭菜特香，故一下子吃进不少 。随后，又拗不过朋友的热情相劝，破戒喝了几口度数极低的红酒 。
【酒与韭菜同吃有高血压风险（营养常识）】饭后谈笑如常，身体无恙 。谁知到了晚上，感到头昏脑胀、胸闷、心跳加快，辗转反侧睡不着 。心里头不免疑虑重重：吃错什么了?这般难受!整夜反复苦苦地寻找病因······忽然“韭菜与酒相克”的字眼跳出脑海 。对了，心里一下恍然大悟 。
白天只顾贪嘴，忘了饮食有忌讳、食物搭配有克宜的常识 。虽喝酒不多，但酒甘性热，1克乙醇在体内燃烧，可产生热能29749焦耳 。酒性辛热，有刺激性，能扩张血管，使血流加快 。韭菜性也属辛温，能壮阳活血 。食韭饮酒，就像火上浇油 。因平时血压就高，此时火上浇油，身体能不难受吗?暗喜自己幸好当时才喝了几口，若是畅饮，不知身体会难受到何程度呢 。
真是个教训 。日常生活中，无论在家，还是在外，对待饮食，得时刻小心谨慎对待，不得有丝毫懈怠，否则，痛苦的是自己 。
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