早上吃姜汤煮鸡蛋好吗经期中
可以的，姜汤对月经很有好处，鸡蛋补充能量 。
用料： 鸡蛋3个、姜、油、盐、水6碗；
做法：
1、水加姜煮沸，慢火煮；
2、另用热锅下油，把鸡蛋煎到一边金黄，另一边煎10秒即可；
3、把鸡蛋放进姜水中，立刻用筷子凉拌溏心蛋黄，使蛋黄液溶于水中 。煮沸后小火煮5分钟；
【早上吃姜汤煮鸡蛋好吗经期中】4、下盐，上锅 。
推荐阅读
- 瘦肉丸子怎样做 这样做非常好吃
- 蜂蜜怎样吃效果最好 吃蜂蜜的正确方法
- 新鲜面怎么煮才好吃 新鲜面煮才好吃的方法
- 正宗潮汕风味小吃 正宗潮汕风味小吃推荐
- 五花肉新吃法 送给爱吃的你
- 早上吃了苹果再喝酸奶好吗
- 挂面怎么做有味又好吃 挂面的做法
- 牛鞭的做法怎么做好吃 牛鞭如何做
- 春季水果吃太多同样不健康（水果食疗）
- 12种有毒水果你吃了多少（水果食疗）