低卡汤做法 低脂低卡好喝不胖的家常酸辣汤做法
1、首先把番茄、香菇、金针菇、豆腐、木耳洗净备用 。
2、把备好的番茄先用到划十字形 , 放到开水里烫几分钟捞出 , 去皮切小丁 。
3、在锅内加入油 , 油热后放番茄丁炒出汁 , 然后再加2大碗水烧开 。
4、在烧开的锅里 , 依次加入香菇片、金针菇、木耳丝、火腿丝、豆腐丁煮开 。
5、接着加2勺生抽 , 2勺醋 , 1勺胡椒粉 , 最后再加点盐调味煮开 。
【低卡汤做法 低脂低卡好喝不胖的家常酸辣汤做法】6、最后在锅里 , 淋入水淀粉(两勺淀粉加半个水搅拌而成的) , 淋入蛋液煮开 , 加1勺香油、撒上葱花即可 。好喝不胖 , 暖心又暖胃的酸辣汤就完成了!
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