一根香蕉等于多少米饭 一根香蕉等于几碗米饭
【一根香蕉等于多少米饭 一根香蕉等于几碗米饭】1、一根香蕉约等于半碗米饭 。一碗一百五十克的米饭大约是174卡的热量，而一根150克的香蕉（能吃的大约有89克）热量为82卡，所以说一根香蕉的热量差不多等于小半碗的米饭 。
2、香蕉含有非常丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，而且香蕉消化、吸收良快，可以让人长时间保持热量 。
推荐阅读
- 根号324等于
- 拔丝香蕉的家常做法 怎么做拔丝香蕉
- 香蕉泥加奶油怎么做 香蕉奶油怎么做好吃
- 香蕉和什么放不会坏
- 香蕉绿的怎么变黄? 怎样使绿香蕉变黄
- 香蕉和梨可以一起榨汁吗
- 油炸香蕉春卷制作方法 油炸香蕉春卷做法
- 两者换算方法 一百日元等于多少民币
- 香蕉止咳的做法 香蕉炖冰糖止咳做法
- 空气炸锅如何做蛋挞皮香蕉酥 什么是空气炸锅