黄颡鱼的功效与作用禁忌 黄颡鱼有什么营养价值
1、功效与作用：性味甘平 。能益脾胃 ， 利尿消肿 。
2、营养价值(好处)：富含蛋白质 ， 具有维持钾钠平衡;消除水肿 。提高免疫力 。调低血压 ， 缓冲贫血 ， 有利于生长发育 。富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
3、怎么吃：黄颡鱼熬汤：黄颡鱼可以熬汤 ， 鱼汤味道鲜味 ， 营养丰富 。
【黄颡鱼的功效与作用禁忌 黄颡鱼有什么营养价值】4、禁忌人群：有痼疾宿病之人 ， 诸如支气管哮喘 ， 淋巴结核 ， 癌肿 ， 红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者 ， 忌食或谨慎食用黄颡鱼 。
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