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排骨五花肉什锦焖锅的做法（增肥食谱）

增肥食谱

怎么做排骨五花肉什锦焖锅好吃？需要哪些食材？为您提供排骨五花肉什锦焖锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味排骨五花肉什锦焖锅 。
这道菜有点像黄记煌三汁焖锅 ， 小姿觉得很好吃 ， 不仅是颜值也高 ， 味道也是超赞 ， 待客也是倍有面子！里面的配菜可以多放点 ， 五花肉和排骨鲜嫩多汁 ， 配菜也十分入味 。冬风瑟瑟 ， 宅在家的你 ， 来做个焖锅吧！这道焖锅把女生撩得停不住 ， 把男生吃得葛优躺 ， 仅凭一口焖锅就让吃货们如痴如醉 ， 堪称焖锅界的霸主
做排骨五花肉什锦焖锅所需食材：五花肉一斤 ， 排骨一斤 ， 土豆一个 ， 胡萝卜一个 ， 青椒一个 ， 洋葱一个 ， 耗油3勺 ， 番茄酱2勺 ， 黄豆酱2勺 ， 海鲜酱油2勺 ， 糖1勺 ， 排骨五花肉什锦焖锅的做法步骤：
步骤1：五花肉洗净 ， 去皮后切3毫米左右的片
步骤2：将平底锅烧热 ， 把肉片平摊在锅中小火慢煎 。煎至两黄微微焦黄即可
步骤3：排骨洗干净 ， 剁成小段 。
【排骨五花肉什锦焖锅的做法（增肥食谱）】步骤4：锅中放水 ， 开火 ， 冷水下排骨 ， 过滤血水 ， 去腥味
步骤5：篡烫好的排骨加入水 ， 少许葱结、姜片煮40分钟
步骤6：胡萝卜切滚刀块放入盘中备用
步骤7：土豆切滚刀块放入盘中备用
步骤8：青椒、洋葱切滚刀块放入盘中备用
步骤9：老豆腐切成片
步骤10：放入锅中 ， 小火煎至两面金黄捞出
步骤11：芹菜切滚刀块放入盘中备用
步骤12：加入一把蒜瓣 ， 放入所以蔬菜 ， 加少量盐 ， 辣椒粉 ， 胡椒粉、油拌匀！
步骤13：三勺蚝油 ， 两勺番茄酱 ， 两勺黄豆酱（甜面酱） ， 两勺海鲜酱油 ， 一勺白糖 ， 一勺淀粉 ， 一勺鸡精！搅拌均匀放置！根据自己的口味添减配料吧！
步骤14：放入2勺油 ， 放入葱姜、辣椒、八角、香菜炸出香味 ， 扔掉 。有条件的加牛油绝对美味
步骤15：放入所有的蔬菜铺平
步骤16：放上豆腐、五花肉和排骨
步骤17：上面均匀淋入酱汁 ， 盖紧锅盖 ， 焖15分钟左右
步骤18：然后加入黑胡椒粉翻炒一下 ， 再来5分钟.加点香菜装饰 ， 出锅
步骤19：料汁满满的！配馒头配烙饼都是不错的！满满一锅超美味！
步骤20：绝对是口味和颜值担当的待客好菜 。我的味心公号：个性胜过姿色 ， 欢迎关注 。每天更新心菜谱
步骤21
这道菜超级下饭 ， 别忘了多蒸点米饭 。
步骤22
仅凭一口焖锅就让吃货们如痴如醉 ， 堪称焖锅界的霸主
步骤23
宅在家的你 ， 来做个焖锅吧！
步骤24
大家试试看
温馨提示：1、焖锅需要锅底稍厚些的 ， 如果不行 ， 油要多放些 ， 并且抹匀 。2、锅盖密封性要好 ， 中小火焖 ， 防止糊底 。3、这个是酱香型的 ， 如果吃香辣的 ， 可以加入辣椒粉 。4、下面垫底蔬菜不限于土豆红薯胡萝卜莲藕芹菜这几样 ， 我之前还试过有机菜花、蟹味菇、洋葱 。但是不建议用绿叶类的青菜 。5、上面的肉类食物也不限于大虾鱿鱼鸡翅 ， 可以换成其他自己喜欢的食材 ， 但不要选用不易成熟或者需要长时间炖煮的食材 。6、加热的时间和火力

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