14种吃法充分利用木瓜的营养(水果食疗)

十四、木瓜芝麻糖
芝麻不但有丰胸效果,还有让白松变黑发及补脑功效,由於芝麻细小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,营养无法完全吸收,食用前最好将芝麻碾碎 。这一道木瓜芝麻糖,用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做,丰胸效果当然加乘 。材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个 。做法:1,黑芝麻用小火乾炒到熟 。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎 。【14种吃法充分利用木瓜的营养(水果食疗)】2,麦芽糖加热煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖 。3,木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将芝麻糖在木瓜上 。备注哦:如果你是丰胸的话,用青木瓜炖排骨丰胸效果很好把排骨放在凉水中开火,水微沸时把表面的沫撇掉,然后放入切好的青木瓜,炖半个多小时就可以了 。周末可以多炖点放冰箱里,早晚各一晚 。

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