怎么做橄榄菜炒西兰花好吃？学做橄榄菜炒西兰花需要哪些食材？为您提供橄榄菜炒西兰花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味橄榄菜炒西兰花 。
工艺：炒，难度：新手尝试，人数：2人份，口味：家常味，准备时间：10分钟，烹饪时间：<10分钟
做橄榄菜炒西兰花所需食材：主料：西兰花1颗，蒜头2瓣，橄榄菜1勺，枸杞几粒
辅料：蚝油适量，油适量，盐适量
教您橄榄菜炒西兰花的家常做法，橄榄菜炒西兰花怎么做好吃1.枸杞泡水里，西兰花用刀切成小棵洗干净沥水；热油锅，蒜头拍碎扔进去；下西兰花稍翻炒后加入蚝油；加入橄榄菜炒匀加盐调味即起锅，撒上枸杞装饰 。
2.
3.
4.
5.
6.
橄榄菜炒西兰花烹饪技巧：【橄榄菜炒西兰花的做法（青少年食谱）】1、大火快炒，西兰花断生即可，炒得太软会影响口感；2、没有枸杞也可加辣椒等撞色点缀物 。
推荐阅读
- 毛蛤蜊肉配什么菜炒的好吃啊谢谢
- 蘑菇芹菜炒肉如何做 蘑菇芹菜炒肉做的步骤介绍
- 白菜炒蘑菇的简单做法 白菜炒蘑菇的家常做法
- 青橄榄怎么吃 青橄榄吃的方法
- 芹菜炒腰花的做法（家常菜）
- 西兰花炒肉丝如何做 怎么做西兰花炒肉丝
- 土豆西兰花蛋黄怎么做 土豆西兰花蛋黄的烹饪方法
- 孕妇橄榄油使用方法步骤
- 每天吃西兰花的减肥食谱 每天吃西兰花的减肥食谱是什么
- 白花菜炒鸡蛋的做法步骤 白花菜炒鸡蛋的做法步骤介绍