芒果含糖量高吗 芒果有什么营养
1、芒果含糖量较高 。
【芒果含糖量高吗 芒果有什么营养】2、一般水果的含糖量在10%到15%，而芒果的含糖量为14%到16%，算是高糖水果 。芒果中含有丰富的营养物质，它能够缓解晕车，有效止吐；它丰富的维生素能够滋润人体肌肤；其内的膳食纤维有通肠排便的作用；它含有的蛋白质、胡萝卜素和各种维生素能够帮助人体提高免疫力，可见营养价值很高 。
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