铁板鱿鱼的做法(青少年食谱)

怎么做铁板鱿鱼好吃?学做铁板鱿鱼需要哪些食材?为您提供铁板鱿鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味铁板鱿鱼 。
工艺:烤,难度:初中水平,人数:2人份,口味:酱香味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<30分钟
做铁板鱿鱼所需食材:主料:鱿鱼1条,洋葱半个,青椒半个,小米椒2个,红椒半个
辅料:蚝油1勺,生抽1勺,鱼露1小勺,料酒适量,白芝麻适量,香葱适量
教您铁板鱿鱼的家常做法,铁板鱿鱼怎么做好吃1.准备好材料 。
2.鱿鱼处理清洗干净后焯水 。
3.把焯过水的鱿鱼切成细条 。
4.加着勺生抽,半勺蚝油,料酒,鱼露拌匀后腌10分钟 。
5.青、红椒切圈,小米椒切粒 。
6.洋葱切丝 。
7.把剩下的调料加少许水调成汁待用 。
8.烤盘加热后倒入油 。
9.把腌好的鱿鱼放入煎 。
【铁板鱿鱼的做法(青少年食谱)】
10.待鱿鱼边卷起时放入洋葱 。
11.再把青、红椒一起放入翻拌均匀 。
12.等差不多快变软的时候倒入调好的酱汁拌匀 。
13.再撒上白芝订 。
14.熄火后撒入香葱,即可吃了 。
15.鲜香入味的铁板鱿鱼 。
铁板鱿鱼烹饪技巧:这是道快手菜,不宜煎得久,不然口感就不好了 。

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