海参鲍鱼炖鸡好吗有营养吗
海参鲍鱼鸡汤的做法：
主料：泡发好的海参3只、鸡全翅2个
辅料：盐适量、葱1段、姜1块
做法：
1、鸡翅洗净，控干水分，切成块状;
2、海参切成条状，姜切片，葱切段;
3、鸡块倒入砂锅中，加清水，大火烧开，撇去浮沫;
4、将葱、姜放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮至鸡肉将熟;
【海参鲍鱼炖鸡好吗有营养吗】5、将海参放入同煮，小火煮20分钟;
6、最后加入适量盐即可 。
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