凉拌烧茄子的做法(增肥食谱)

怎么做凉拌烧茄子好吃?学做凉拌烧茄子需要哪些食材?为您提供凉拌烧茄子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌烧茄子 。
做凉拌烧茄子所需食材:主料:茄子一个,黄瓜一根,香菜一小把,蒜四瓣,盐适量,味精适量,香油适量,醋适量
凉拌烧茄子的做法步骤:1. 准备一口底稍微厚一点的锅,把茄子洗净,茄子把朝下放入锅内 。
2. 盖一个盆 。
3. 开中小火烧就可以了,差不多20多分钟就好了,中途可以打开盖子按一下看看软了没,没熟就继续烧 。
4. 这是烧好的茄子 。
5. 把皮去干净晾凉备用 。
6. 蒜切末
7. 黄瓜拍一下切片 。
8. 香菜洗净切段 。
9. 把黄瓜香菜放入晾凉的茄子里
10. 准备一个小碗放入蒜碎盐味精香油醋搅拌均匀 。
【凉拌烧茄子的做法(增肥食谱)】11. 倒入茄子里面拌匀即可 。
12. 这样做出的茄子要比蒸的好吃,而且做饭简单只要一口炒锅即可 。

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