怎么做无油健康烤薯条好吃？学做无油健康烤薯条需要哪些食材？为您提供无油健康烤薯条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无油健康烤薯条 。
做无油健康烤薯条所需食材：主料：土豆 4个（665g）
辅料：盐少许，植物油少许
无油健康烤薯条的做法步骤：1. 准备材料，土豆4个 。
2. 土豆清洗干净去皮、切成1.2cm左右的条状，尽量让土豆条是相同的厚度，防止薄的部分烤焦 。土豆条上的小尖角，需要去掉，因为非常容易烤焦 。
3. 切好的土豆条放入冷水中浸泡5分钟，去除淀粉 。
4. 浸泡好的土豆条冲洗干净，烧一锅水，水开以后放入土豆条，煮2分钟即可 。盛出煮好的土豆条，用厨房用纸把表面的水擦干一点儿，同时预热烤箱 。
【无油健康烤薯条的做法（增肥食谱）】5. 擦干水份的土豆条放入烤盘，均匀摆放整齐，在土豆条表面刷上薄薄的一层植物油 。
6. 放入预热好的烤箱，上下火210度，中层，20分钟，两面金黄即可 。烤好的薯条表面撒少许盐（1岁以下省略） 。
7. 完成图 。
8. 完成图 。
推荐阅读
- 香烤猪蹄的做法（增肥食谱）
- 盘点晨跑口号
- 黄油烤松茸的做法（增肥食谱）
- 烤箱饼干怎么做简单又好吃 烤箱饼干如何做简单又好吃
- 健康快乐祝福语
- 芝士土豆用烤箱怎么做 土豆芝士的烤箱做法
- 烧烤涮的酱油怎么熬制的
- 烧烤时怎么不让碳着火
- 烤串冒黑烟怎么解决 烤串冒黑烟的原因
- 家庭小烤箱做蛋糕 家庭小烤箱做蛋糕简述