怎么去湿气 最有效的去除湿气的方法
【怎么去湿气 最有效的去除湿气的方法】1、喝薏米红小豆：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。
2、运动排汗：是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则湿气太重，到了冬天肯定会得病 。
3、利用电器：好好利用身边的电器，比如电吹风，空调的除湿功能等，让自己周围的环境尽量干燥 。
4、三子养亲汤：体内湿邪过重，已经引发了各种顽疾怪病的朋友，可使用“三子养亲汤” 。用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服 。
推荐阅读
- 植物大战僵尸里面的豌豆荚怎么用
- oppo手机怎么定位对方位置
- 还有一个月的时间四级怎么过
- 怎么创建数据表
- 怎么彻底隐藏一个文件夹
- 婴儿辅食红薯怎么做 婴儿辅食红薯做法
- 红烧土豆块怎么做 红烧土豆块做法
- 鹅蛋拌饭怎么做 鹅蛋拌饭的做法
- 金针菇汤怎么做的好吃 金针菇汤的制作方法
- 蛋清牛奶面膜怎么做 牛奶蛋清面膜怎么做?