浅谈月经量多好还是量少好
女性的身体是和男性有巨大差别的 ， 因为生理机能和生殖系统的功能不相同 ， 女性主要是繁育后代的主要母体 ， 而一些生理现象就是配合女性繁育的 ， 例如月经现象 ， 这是女性的一种正常的生理现象 ， 月经一般是有规律的 ， 但是有的女性对于月经不太了解 ， 想知道月经量多好还是量少好？下面就来看看介绍吧 。
女性的身体健康与否不是拿月经的量多或少来说明的 。
月经的量多与少和女性的本身的体质 ， 年龄 ， 以及月经的是否规律等有关.如果在来月经时女性不注意生活细节 ， 如：接触冷水 ， 或是吃什么辛辣刺激的食物 ， 心情不稳定等也和月经的量多量少有关 。
如果量太多的话 ， 建议去看医生 ， 做好妇科疾病的提早预防 。
不能用量多或量少来回答 ， 因为月经是女性排污去毒的一个正常人体功能 ， 但是同时也会令到大量营养流失 ， 所以少了不正常 ， 多了也不行 。
禁忌一：
吃咸食女性在月经来潮前谨记忌食咸食 。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多 ， 在月经来潮之前 ， 孕激素增多 ， 易于出现水肿、头痛等现象 。月经来潮前10天开始吃低盐食物 ， 就不会出现上述症状 。
【浅谈月经量多好还是量少好】禁忌二：
喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性 ， 在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象 ， 这是铁质缺乏的表现 。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐 ， 同体内铁质产生化学反应 ， 使铁质难以吸收 。此外 ， 多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和 ， 降低胃酸的消化能力和杀菌作用 ， 并且影响食欲 。
以上就是月经量多好还是量少好的介绍了 ， 从以上的介绍来看 ， 月经量多好还是量少好这个问题是没有什么意义的 ， 因为只要是月经的周期正常 ， 无论是量多还是量少都不会影响女性的正常生理机能 ， 女性要做的应该是维持自己的生理周期水平 。
推荐阅读
- 食品国家准许加食用碱吗 有没有限量的
- 怎么做易消耗热量 怎么运动易消耗热量
- 什么是学分制
- 海水中含量最高的金属元素是
- 适合发朋友圈的睡前短语 晚安心语正能量一句话
- 工作励志奋斗的正能量句子
- 发朋友圈的晚安心语正能量短句
- 家庭正能量的话励志的语句 有哪些正能量的说说
- 鸡肝土豆泥教程 鸡肝土豆泥做法
- 有哲理有用的句子 正能量的句子励志的话