怎么做什锦豆腐蒸蛋宝宝辅食食谱好吃?需要哪些食材?为您提供什锦豆腐蒸蛋宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味什锦豆腐蒸蛋宝宝辅食食谱 。
“参考月龄:12个月以上君君今天这个就更简单了,都不需要有很高的厨艺,分分钟就可以学会上岗的 。这么好的做法,我当然要第一时间分享给大家了 。猪肉搭配上豆腐、香菇、土豆,表面打上鸡蛋,出锅颜值也是杠杠的!软嫩易嚼的肉饼,瞬间就成了宝宝下饭好菜!”我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
做什锦豆腐蒸蛋宝宝辅食食谱所需食材:猪肉馅70克,土豆40克,豆腐40克,香菇15克,豌豆10克,鸡蛋1个
什锦豆腐蒸蛋宝宝辅食食谱的做法步骤:
步骤1:参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉馅70克、土豆40克、豆腐40克、香菇15克、豌豆10克、鸡蛋1个操作时间:25分钟难度分析:初级
步骤2:香菇、豌豆分别焯水,沥干水分捞出 。
【什锦豆腐蒸蛋宝宝辅食食谱的做法(热菜菜谱)】步骤3:焯水后的豌豆,用手剥掉外皮 。*豌豆皮不太容易咀嚼和消化,最好要帮助宝宝去除哈 。这里根据自家孩子的喜好来调整食材,里面的配料根据自家情况进行调理 。
步骤4:接着把香菇、土豆切成小丁 。
步骤5:豆腐切小丁 。
步骤6:猪肉馅放入料理机中 。*瘦肉和肥肉的最佳比例为7:3,这样口感才最滑嫩,不会柴 。
步骤7:香菇丁、土豆丁、豆腐丁统统放入料理机中 。
步骤8:启动料理机,搅打细腻 。食材过于浓稠,可以加入少量的清水哦 。*如果是月龄比较大的咀嚼能力好的宝宝,也可以选择不使用料理机,直接把食材处理细腻就可以了 。
步骤9:搅打完成后倒入碗中,加入豌豆、适量的盐,用筷子充分的搅拌均匀 。
步骤10:肉泥放入碗中,中间压出一个凹口 。中间低,四周高,保证蛋黄会在碗中间 。
步骤11:打入1颗鸡蛋 。
步骤12:放入蒸锅,水沸转中火,继续蒸20分钟 。
步骤13:一口超鲜嫩的蛋羹,虽然平凡,但是味道和营养绝对与众不同哦!麻麻们一定都要学会的做法!*肉饼很嫩,一点都不干不老,而且里面还藏了蔬菜,这一招对不爱吃蔬菜的宝宝特别有效 。
温馨提示:辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群
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